Quanto fa bene andare per boschi ed ascoltare la natura in tutta le sue meravigliose espressioni tra suoni, colori, profumi e sensazioni? Sappiamo tutti che fare semplici passeggiate o anche solo rilassanti soste nei boschi regala benessere generale al nostro organismo. Il contatto diretto con la natura produce (gratuitamente) incredibili benefici psicofisici: relax, riduzione dello … Leggi tutto Felici con i benefici dello yoga nel bosco